« Make healthy hydration the new norm »

Science de l’hydratation

Bienvenue à l’Académie H4H, berceau d’une communauté internationale de professionnels de la santé et de scientifiques unis par un intérêt commun pour la santé et l’hydratation. Vous y trouverez une multitude de ressources qui enrichiront vos connaissances.

Laboratoire d’hydratation

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Hydratation, humeur et fonctions cognitives

Résumé de récentes études démontrant que la déshydratation inférieure à 2% de la masse corporelle a un impact sur les fonctions cognitives.

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Hydratation et lithiase

Ce document présente les données épidémiologiques et physiopathologiques actuelles sur la lithiase et fait une synthèse de l’état actuel des connaissances concernant l’hydratation et les calculs rénaux.

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Consommation d’eau et physiologie de l’hydratation chez les enfants

Examen des données scientifiques disponibles sur la physiologie de l’eau et l'importance de l'hydratation, de la petite enfance jusqu'à l'adolescence.

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Eau et hydratation : Bases physiologiques chez l’adulte

Revue du phénomène physiologique de l'hydratation chez l'adulte, détaillant la répartition de l'eau, l'équilibre hydrique et les recommandations en matière de consommation d'eau.

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L'hydratation pendant la grossesse et l'allaitement

Revue scientifique du rôle et de l'importance de l'eau durant la grossesse et l'allaitement.

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Hydratation chez les personnes âgées

Synthèse des connaissances scientifiques actuelles en matière d’hydratation chez les personnes âgées. Les causes, les conséquences et la gestion de l’hydratation.

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